2023杭州上城區(qū)中小學(xué)寒假放假消息一覽

　　2023杭州上城區(qū)中小學(xué)寒假放假消息

　　2022學(xué)年第一學(xué)期至2023年1月14日結(jié)束，1月15日起放寒假。

　　2022學(xué)年第二學(xué)期學(xué)生報(bào)到注冊(cè)時(shí)間：2023年2月6日

　　期末臨近，家長該如何幫孩子有效復(fù)習(xí)呢？

　　調(diào)整心態(tài) 保持淡定

　　家長要幫助孩子提升迎考心理適應(yīng)能力，同時(shí)合理安排生活，在做好個(gè)人防護(hù)的前提下，開展規(guī)律活動(dòng)，調(diào)節(jié)生活節(jié)奏，增強(qiáng)“心理免疫力”。

　　制訂計(jì)劃 循序漸進(jìn)

　　要針對(duì)孩子的實(shí)際情況，量身制定復(fù)習(xí)計(jì)劃，清晰規(guī)劃每天復(fù)習(xí)內(nèi)容，并且寫下每天的起床和睡覺時(shí)間。復(fù)習(xí)時(shí)著重關(guān)注薄弱學(xué)科，鼓勵(lì)孩子在遇到薄弱點(diǎn)時(shí)不看答案，不看書，不翻筆記，靜下心來，認(rèn)真尋求解題思路，結(jié)合解題過程深入理解基礎(chǔ)知識(shí)。

　　考前模擬 確保狀態(tài)

　　期末考試不僅是對(duì)整個(gè)學(xué)期知識(shí)的考察，更是對(duì)孩子心理素質(zhì)和考試策略的考驗(yàn)。家長可以在周末拿出整塊時(shí)間，讓孩子提前模擬。期間可以定鬧鐘，收起書本、筆記本，讓孩子真正達(dá)到考試狀態(tài)。

　　時(shí)刻關(guān)注 加強(qiáng)溝通

　　家長要時(shí)刻關(guān)注孩子的心理狀態(tài)，多一些正面引導(dǎo)與正向溝通，增強(qiáng)孩子的“心理能量”。鼓勵(lì)孩子利用空閑時(shí)間加強(qiáng)與同學(xué)朋友的聯(lián)系，通過交談、視頻、文字等形式，相互鼓勵(lì)，傳播積極的信息。